4月27日（火）

株式会社かんぽう
官報：政府刊行物 発行

岡本裕 著

『がん完治の必須条件』

完治に向かった人は

生き方、考え方、生活習慣
を変えることが出来た方だ
そうです。原因となるもの
根本を解除しないと中々

難しいということのようで
す。

信頼出来る、なんでも話せる医者を捜すことも重要なポイントみたいです。

根本的原因をいかに解除、消去するか出来るかが解れば解決出来るなのでしょうが、中々難しいというところですね！

『我思う故に我あり』とも言われています。思考を変えれば可能性が上がるような気がしますがね？！

4月25日（日）

脇山門下生で集まり


七回忌で墓参に行って


来ました。

4月24日（土）

ランニングマガジンＣＯＵＲＩＲ（クリール）4ページにランニングペットボトルホルダー『ジャスミン』という腰にピッタリとフィツトした感のあるのを発見！

ネットで注文出来るようです。

WWW.8-yamauchi.co.jp

体を絞るために注文してウォーキングやジョギングをスタートしょうかな！？

４月23日(金)

今日の佐賀新聞の朝刊に載っていました。


「愛の反対は憎しみではなく、無関心。」


他にも有名な言葉があるようです。


この世で最大の不幸は戦争や貧困などではない。寧ろそれによって見放され、“自分は誰からも必要とされていない”と感じる事。


銃や砲弾が世界を支配してはならない。大切なのは愛である。


愛は、それぞれの季節が実らせる果実といえます。


日本人はインドのことよりも、日本のなかで貧しい人々への配慮を優先して考えるべきです。愛はまず手近なところから始まります（1981年4 月、初来日の際）。


私は受賞に値するような人間ではないけれど、世界の最も貧しい人々に代わってこの賞を受けます（ノーベル平和賞授賞式でのスピーチ）。


帰って家族を大切にしてあげて下さい（ノーベル平和賞受賞の際、インタビューで「世界平和のために私達はどんな事をしたらいいですか」と問われて）。

4月22日（木)

昨日雑談の中で

心臓肥大が話題になりました。

元K-1選手の魔裟斗さんも

心臓肥大しているらしい　スポーツ選手にはよくあるものです。

10年掛けて　運動しながら　徐々に元に戻していくらしい!

激しく鍛えられたからだは徐々に　運動量を減らしていかないと

色々と問題が生じるようですね!

やっぱり　それだけの期間、時間は必要なようですね!

頑張って体を鍛えている方は　やめる時は　急にやめるのではなく

徐々に戻していき　体調を維持管理　したほうか良いようですよ!

４月２０日（火)

ハワイのヒーリング法ホ・オポノポノというのが話題になっているようですね。

自分の身の回りに起こるすべての出来事は自分に原因があり、
過去の自分の記憶がそれらを引き起こしているのだという考えで、
それらをクリアーにし、人間関係、健康、豊かさ、様々な問題を解決するために、
以下の四つの言葉を唱えればいいというものです。

I'm sorry　ごめんなさい
Please forgive me　許してね
I love you　愛してる（大切だよ）
Thank you　ありがとう

I'm sorry. Please forgive me. Thank you. I love you

ただ、問題を思い浮かべ自分に対し「許してね、ごめんね、ありがとう、愛してる」と何 度も唱えるだけで問題は解決するというのです。

この四つの言葉で、自分の潜在意識の中の記憶に感謝し、
過去の記憶を浄化することで、場をクリアーにし、
物事は自然と良き方向に進んでいくということらしい。


ホ・オポノポノ　Ho'o Ponopono

ハワイ少数民族に伝承されている　問題解決法です。

潜在意識をクリーニングすれば問題解決ができると言う考えのようです。

４月１５日(金)

三訓五戒



「三訓」

一、己を捨てよ
一、反省を忘るな
一、最後までねばれ

「五戒」

一、時間を守れ
一、言い訳はするな
一、グチをこぼすな
一、カゲグチをつつしめ
一、けじめをつけよ

「三訓五戒」についての逸話
　三訓五戒は、昭和４０年代の初めに、西村栄一先生（富士社会教育センター創立者・民社党2代目委員長）が常日頃、青年たちに語られた様々な言葉の中から、黒沢博道（現財団副理事長）によって選ばれ、整理されたものです。
　西村先生は、常に「現状から脱皮し、進歩への道を進もうとする時、そこにはいつもブレーキがかかる。抵抗者が現れる。その障害に辟易（へきえき）する時、目的は挫折する。しかし、新しい時代を創造しようとする者はそれを乗りこえなければならない」といわれました。そのような時の心構えが、じつはこの三訓五戒といえます。
　ところで、この三訓五戒の前提として、西村先生がよく色紙にお書きになられた２つの言葉があります。
　その一つは「道」です。御殿場本校には「私の歩んだ道ではなく、私の志した道をたずねよ」との西村先生の碑文があります。道を拓いていくためには、志を持つことです。志とは、公のことに身を尽くすことです。それによって私（個）と公（全体）の調和を求めることになります。そして、それぞれが志した道をたゆみなく歩むことが大事です。
　もう一つは「英知」です。西村先生は、「天は我に与えて極まるところなし」と青年を励ましました。つまり、天は我々に無限の英知と創造するエネルギーを与えてくれています。その英知とエネルギーがあるから、希望を持ってたくましく生きていけるのです。
　こうして、この２つの前提を理解することが、三訓五戒の理解と実践につながります。

とありますが、どれだけの人が理解し実践しているのでしょうか?

4月11日(日)

金曜日の練習

たった20秒キープするだけを3つのパターンを3セット程やりました


これが非常にハード、本当は30秒以上は必要らしいのですが


腹いっぱいという感じでした。一人ではできないパターンのトレーニング


でもあります。


脚の補強の２人組みもなかなかハードでした。


土曜日は後輩の結婚式の披露宴出席の為久留米にG0でした!


天気が良すぎて　暑いというかんじでした。


空手関係のテーブルは一人を除いて車で来ていたので


アルコールはNOということで　ウーロン茶、オレンジジュースなどを飲んでいました。


乾杯の時椅子から立ち上がろうとしたとき何故か　椅子が後方に飛んでいきました


何人かそんな感じでコロンという音がしていました。椅子が軽いせいか


前日の練習で筋肉が張っていたせいか椅子をはじいてしまいました。


テーブルのみんなには　後ろ蹴りばしたでしょうとひやかされました。


後はは立ち上がる時は注意して立ったので問題は起きませんでした。


フランス館と名称がついてましたが　中はなぜかしら席の名前が沖縄の地名で


BGMも沖縄の音楽で衣装がえの後は、沖縄の衣装となりました。


後輩の新郎に理由を聞いたら、沖縄が好きなので　こんな感じにしました、


ということでした。新婚旅行も沖縄にいくということでした。


仕事の関係で、披露宴終了後直行で　佐賀に戻りました。


練習の効果で腕，肩、脚の筋肉がはつております。


今日は、筋肉をやわらかくするトレーニングをして体調を整えるとします。

4月6日（火)

打撃のストレツチ


自分の筋肉で自分自身を壊さない為に


打撃のストレツチは必要ですね。


打撃系のトレーニングをする人は


フルパワーで打撃をして　怪我しないように


打撃専用のストレツチをしといたほうが


賢明ですね!

4月5日（月）

（菅原瑞範画です）