4月22日（木)

昨日雑談の中で

心臓肥大が話題になりました。

元K-1選手の魔裟斗さんも

心臓肥大しているらしい　スポーツ選手にはよくあるものです。

10年掛けて　運動しながら　徐々に元に戻していくらしい!

激しく鍛えられたからだは徐々に　運動量を減らしていかないと

色々と問題が生じるようですね!

やっぱり　それだけの期間、時間は必要なようですね!

頑張って体を鍛えている方は　やめる時は　急にやめるのではなく

徐々に戻していき　体調を維持管理　したほうか良いようですよ!