8月5日


フレッシュジュース(にんじん、リンゴ、バナナ、ゴーヤ、レモン、キャベツなどを


ジューサーにかけたジュース…塩分、添加剤なし）300〜500ccを一日3回飲まれると


黄色いバナナ○●◎が出るようになるそうです。便の色にても健康の状態が把握


できるそうです。


快食、快便、快眠は健康の秘訣であり、　バロメーターですね！！