中国の前後に振るスワイショウとよく似ているようです。
両手腕振り体操は、工学博士の関英男先生が考案されたもので、
「グラビトニクス理論」がもとになって作られたものだそうです。
グラビトニクス理論とは、非常に高い周波数帯域の波動「グラビトン(重力波)が人間や動
や植物、宇宙にいたるまで、あらゆるものに影響を与えているという理論だそうです。
両腕振り体操はグラビトンを発生させてさらに、増幅させるといわれています。
マイナスイオンも集まるので、身体に良いそうです。身体に良くない活性酸素を中和させる効
果もあり、若返りにも期待できるそうですよ?
?肩幅に足を開いて立ちます。
?両腕を肘を伸ばし、指を開き、肩の高さまで持ち上げ、手のひらは内側へ向け。
?両手を後ろに振る、このときに力を入れます。反動で元の位置に戻ります。これを繰り返し
行います。
健康維持には、一日300回程度、病気治療目的には、一日2000回程度行うと良いそうです。
何事も実践あるのみですよ! 試してみはいかがですか?
両手腕振り体操は、工学博士の関英男先生が考案されたもので、
「グラビトニクス理論」がもとになって作られたものだそうです。
グラビトニクス理論とは、非常に高い周波数帯域の波動「グラビトン(重力波)が人間や動
や植物、宇宙にいたるまで、あらゆるものに影響を与えているという理論だそうです。
両腕振り体操はグラビトンを発生させてさらに、増幅させるといわれています。
マイナスイオンも集まるので、身体に良いそうです。身体に良くない活性酸素を中和させる効
果もあり、若返りにも期待できるそうですよ?
?肩幅に足を開いて立ちます。
?両腕を肘を伸ばし、指を開き、肩の高さまで持ち上げ、手のひらは内側へ向け。
?両手を後ろに振る、このときに力を入れます。反動で元の位置に戻ります。これを繰り返し
行います。
健康維持には、一日300回程度、病気治療目的には、一日2000回程度行うと良いそうです。
何事も実践あるのみですよ! 試してみはいかがですか?
お返事ありがとうございました。
なるほど。ちゃんと回数が計算できるのですね。
この前さっそくやってみましたが、やはり肩や背中や腕の筋肉が痛くなりました(笑
でもなんだか気持がよかったです♪
健康サイクル、使っちゃってください☆★ww
コメントありがとうございます。
健康サイクル、中々いい言葉ですね。頂き!
適正回数の計算方法は次のとおりです。
□kg×□m÷0.243×1.□才=適正回数
体重×身長÷0.243×1.年齢=適正年齢
60kg×1.6m÷0.243×1.48才=584.69〓585回
でも2000回!?
次の日、仕事が・・・