10月11日（金）

病気を治すにも


健康を維持するためにも


日々の食事は大切で重要！

『あなたは、あなたの食べたもの、飲んだもの以外からは何一つ作られません。これは学問的にも真実です。』とロジャー・ウィリアムス氏が言ってます。


生活習慣病などは食源病の

さいたるもののようですね。

カロリー計算も大切でしょ

うが、正常分子栄養学など

も理解し健康維持に役立て

たいと思います。