2月2日(水)

『体が若くなる技術』　日本医科大学教授　太田成男著の本によると

私たちはエネルギーがあるから、動くことも、考えることも，恋をすることもできます。


もしエネルギーが少なくなると、私たちは｢老い｣に近づき、病気になります。


この、健康に不可欠なエネルギーをつくっているのが、｢ミトコンドリア｣なのです。


体には生まれつき｢若くなる機能｣が備わっていて、

それを活用することが｢最大の健康法｣でもあるらしい。


エネルギーが不足すれば　老化や病気になり


エネルギーを補えば　健康で若々しくなるということになるのかな？！


エネルギーにより細胞の若返り、活性化がはかれるというふうになりますね。


なるほどね！