7月24日(土)

昨日、究極の蹴り　ショウトの間合いで効果的に効かせる蹴りを学びました。


基本的な蹴り、基礎体力ができてないと　出来ない技です。


何事も基本がいかにしっかり身についているかによつて


次のステージにいけるかということでしょうね!?


それと、背筋の強化を3パターンを何セットやるかで


継続的にやるかによつて　つくられる背筋も身体もかわりますよね!?


正しい方法で　努力すれば　成長できるということです!!


何事に於いても　いい指導者、師　とめぐり合えることは　幸せですね!!