中国の前後に振るスワイショウとよく似ているようです。

両手腕振り体操は、工学博士の関英男先生が考案されたもので、
｢グラビトニクス理論｣がもとになって作られたものだそうです。
グラビトニクス理論とは、非常に高い周波数帯域の波動「グラビトン（重力波）が人間や動
や植物、宇宙にいたるまで、あらゆるものに影響を与えているという理論だそうです。
両腕振り体操はグラビトンを発生させてさらに、増幅させるといわれています。
マイナスイオンも集まるので、身体に良いそうです。身体に良くない活性酸素を中和させる効
果もあり、若返りにも期待できるそうですよ？

?肩幅に足を開いて立ちます。
?両腕を肘を伸ばし、指を開き、肩の高さまで持ち上げ、手のひらは内側へ向け。
?両手を後ろに振る、このときに力を入れます。反動で元の位置に戻ります。これを繰り返し
　行います。

健康維持には、一日300回程度、病気治療目的には、一日2000回程度行うと良いそうです。

何事も実践あるのみですよ！　試してみはいかがですか？

靴の選び方は


踵に指一本入る余裕を持ち

横は指が入らないサイズを

選ばれた方がいいですよ！

面倒でも 一回 一回 紐を

締め直して履くのがベスト

です。または 靴べらを使

いましょうね！


すぐ履いたり 脱いだり出

来る状態は オススメ出来

ません。


自分の足に フィットした

靴で健康な生活を送りまし

ょうね！

『心は萬境に随って転ず』と読むそうです。

昨日はスベシャル階段蹴りをやりました！
カメラマンＸ君に蹴りをスーパーカメラで撮って貰いました。Ｘ君ありがとう！

Ｍozilla Ｆirefoxをインストールして貰いネット接続は復活しましたが、ＩＥ8は？ＩＥ7は動かずダウンロードどしても使えず、削除もできず、入っているソフトも使えないのもあります。当分はＦirefoxでネットを楽しく活用します。ＭozillaはＣＤで立ち上げることもできるそうです。凄いコミュティソフトみたいです。

コメントをくださった、ゆいかさんありがとうございます。まだ返事のやり方が分からないのでこの場を借りてお礼申し上げます。

重心調整を！

私達が住んでいる地球には万有引力が働いてあます。生活するために『動くこと』、すなはち重心を安定させて移動させることです。人は進化の過程で、四本足から二本足へと変化（進化）してきました。二本足で立つことは、とても不安定で懸命にバランスを保とうと苦労（疲労）することになります。大地から身体に大きな衝撃（刺激）を受けます。大地から伝わる刺激に対応したり無意識に神経を働かせてバランスを保とうとしています。私達は地球の重力に対抗して身体の安定を保ち生活をしています。そのためには抗重力筋の強化、維持は必要ですよね。重心が整っていると余分なる神経を使わずにすみ、疲労が溜まりにくくなりますが、何らかの理由で重心が狂ってしまうと、骨が歪んだり、身体間接、筋肉が捻れたり、痛みが出たり、肩がこるなどの症状がでたり、さらに自律神経の働きに不具合が出たり、姿勢が悪くなったり、血液循環が悪くなったり、不定愁訴と言われる症状が出て来ます。なぜか原因がわからず起こる症状には重心の狂いによって引き起こされているものが多
々みうけられます。
重心調整を施すと重心が真ん中（中心）に移動し安定させると身体を動かすのが随分楽になりますよ！違和感を感じる方は是非重心調整を受けられることをオススメしますよ！

竹草履、はきごこちいいですよ！親指を使うことで足のアーチの強化、重心の安定に繋がり、身体の安定強化になるみたいですよ。サンダルも鼻緒のある履物がオススメです。足元から健康になりましょう！

昨日のトレーニングはコア腹筋と背筋か゛メイン中心のトレーニングでした。キクキク！

インターネットエクスプローラ8をダウンロードしてインターネットが繋がらなくなりました！最新版は安全安性が確認されてからダウンロードされた方が無難なようです。詳しく知人や専門家に確認してからやったがいいみたいです。メカニックに弱い私にとって大変な事態となりました。みなさんも注意して下さいね！

トラックドライバさん 重い荷物を持って腰を捻り痛める。動作検査で左回旋と前屈で痛みがでる。右の可動が大きい、右呼吸を調整する。重心検査、右重心で全方向で不安である、ここで重心調整を行う。痛みがかなり楽になる。気の流れ調整、ストレス検査で陽性ＴＭＪ検査陽性顎間接調整を行い、左悩にエネルギー中入、胸鎖間接から指先までの間接の捻れを調整し、アクティベータメソッドベーシックコースを施し、気導術にて筋肉の全身調整、ストレス遮断にて終了。動作検査で痛み無し、連休も休みなく頑張れそうですとのことでした。お疲れ様でした〓ありがとうございます〓〓